我們每天大概有8個小時坐在辦公室椅子上，從經驗可知，椅子和座位必須舒適，并配合不同的工作需要，這不僅與工作有關，而且與人的健康有著密切的關系。所以我們選購椅子的時候要考慮椅子的人體工程學設計，來緩解我們身體的亞健康問題。雅風小編來講講人體工程學有哪些好外。

人體工程學辦公室椅子對人體有如下好處：

座墊的設計，使身體的壓力得到支撐，減輕腿部肌肉的負擔；

靠背的曲線與護腰設計可以有效防止不自然的軀體姿勢；

頭靠可以減輕頸椎的壓力。使頸部得到放松。

椅子的旋轉、與靠背的傾仰，降低人的能耗量；

一張好的人體工程學辦公室椅子可以減輕血液系統的負擔。緩解久坐帶來的身體疲勞和腰間旁突出。坐在辦公室椅子上進行電腦作業或其他工作，很容易被拘束于固定姿勢，一張設計不良的椅子沒有您會有如下體會：當長時間保持這種固定姿勢，會造成脊椎柱和背肌的緊張負荷，其結果會導致上述的腰痛與椎間盤傷害。就壓力方面來看，不良的辦公椅等于一個抑制血液循環的裝置，它會壓迫血液系統，使得靜脈中有血凝塊生成，造成血栓痛，而脊椎下半部的病痛，也是長時間坐著工作的人常看抱怨的問題。

所以選擇人體工學辦公室椅子有助于保持脊椎自然曲線的靠背。有利于久坐的工作者身心健康，減少脊椎和頸椎這些慢性病的發生。希望越來越多的人對辦公室椅子的人體工程學更加生視，保護我們的身心健康。